स्वास्थ्य

इन फूड आइटम्स में मिलेगा धूप से ज्यादा विटामिन D

Vitamin D शरीर में हड्डियों सूजन नींद हार्ट मेंटल हेल्थ और कई अलग-अलग बॉडी पार्ट्स में एक अहम रोल निभाता…

सनबर्न की वजह बन सकती है झुलझाने वाली धूप

गर्मियों में सिर्फ हमारी सेहत ही नहीं बल्कि हमारी त्वचा भी कई समस्याओं का सामना करती है। इस दौरान धूप…

सेहत को दुरुस्त बनाते हैं ये फूड आइटम्स

सेहतमंद रहने के लिए लोग कई उपाय अपनाते हैं। अपने खानपान से लेकर रहन-सहन तक सभी का हमारी सेहत पर…

ओवेरियन कैंसर का संकेत हो सकते हैं आम लगने वाले ये लक्षण

ओवेरियन कैंसर एक गंभीर बीमारी है जो दुनियाभर में कई महिलाओं को प्रभावित करती है। इसकी वजह से कई महिलाओं…

थैलेसीमिया के मरीज क्या खाएं और किन चीजों से करें अवॉयड

थैलेसीमिया (Thalassemia) एक ब्लड डिसऑर्डर है। इस बीमारी के प्रति लोगों को जागरूक करने के मकसद से हर साल 8…

एक्सपर्ट्स से जानें कैसे गर्मी बढ़ा देती है हार्ट अटैक का खतरा

गर्मियों का मौसम हमारी सेहत पर कहर बरपा सकता है। दरअसल, इस मौसम में आस-पास के वातावरण में इतने बदलाव…

लू लग जाने पर अपनाएं ये आयुर्वेदिक नुस्खे

गर्मियों में लू लगने की समस्या बहुत ही आम है। कड़ी धूप में घर से बाहर काम करने वालों पर…

संतुलित मात्रा में अगर खा रहें हैं आलू, तो शरीर को बना सकते हैं ऊर्जावान

हेल्थ डेस्क- अपने देश में बहुत सारे व्रत और त्योहार होते हैं.अलग-अलग त्योहार के कई मायने होते हैं.और इनमें खाने की…

गर्मियों में शरीर को ठंडा रखेगा आंवला

अपने औषधीय गुणों से भरपूर आंवला कई तरह से हमारी सेहत को फायदा पहुंचाता है। इम्युनिटी (Immunity) बढ़ाने और पाचन…

प्लास्टिक बोतल से पानी पीना हो सकता है नुकसानदायक

प्लास्टिक इन दिनों हमारे रोजमर्रा के जीवन का अहम हिस्सा बन चुका है। प्लास्टिक बैग से लेकर बोतल तक लोग…