स्वास्थ्य

इन एक्सरसाइजेस की मदद से काफी हद तक थाम सकते हैं बढ़ती उम्र का असर…

हर साल 7 अप्रैल को World Health Day मनाया जाता है। जिसका मकसद लोगों को उनकी सेहत के प्रति जागरूक…

शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर मिलने लगते हैं ये संकेत

हाई कोलेस्ट्रॉल एक गंभीर समस्या है जो सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। ऐसे में जरूरी है कि समय…

लिवर डिटॉक्स कर फैटी लिवर की समस्या को दूर कर देंगे ये फ्रूट्स

लिवर हमारे शरीर का एक अहम अंग है जो हमें सेहतमंद बनाने के लिए कई महत्वपूर्ण कार्य करता है। हालांकि…

क्या है मैग्निशियम और क्यों है ये शरीर के लिए जरूरी, जानें!

हमारा शरीर बहुत सारे पोषक तत्वों पर निर्भर करता है। सभी पोषक तत्वों का होना हमारे शरीर के विभिन्न अंगों…

स्किन कैंसर की ओर इशारा करते हैं त्वचा में होने वाले ये बदलाव

स्किन कैंसर बहुत ही खतरनाक कैंसर है जो बढ़ते वक्त के साथ बहुत ज्यादा पेनफुल और गंभीर हो सकता है।…

पिंपल्स को दूर और चेहरे की चमक को बढ़ाते हैं ये होममेड फेस पैक्स

चेहरे पर नजर आने वाले पिंपल्स खूबसूरती में तो दाग लगाते ही हैं साथ ही टेंशन बढ़ाने का भी काम…

कोम्बुचा चाय है सेहत के लिए वरदान

कोम्बुचा एक फर्मेंटेड ड्रिंक है जिसे पीने से सेहत से जुड़े कई लाभ मिलते हैं। इसे घर पर भी आसानी…

स्टैमिना बढ़ाने के लिए बस कर लें ये 3 चीज़ें

अगर आप स्टैमिना बढ़ाने के लिए सप्लीमेंट लेने की सोच रहे हैं तो इस ऑप्शन पर जाने से पहले एक…

सुबह खाली पेट जीरा-अजवाइन पानी पीने से मिलने ढेर सारे फायदे

जीरा और अजवाइन हमारे किचन में पाए जाने वाले आम मसाले हैं जिनका इस्तेमाल कई डिशेज में किया जाता है…

डायबिटीज कंट्रोल करने में मददगार है आंवला

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसका कोई इलाज तो नहीं है लेकिन इसे नियंत्रित किया जा सकता है। शरीर में…