जीवनशैली

खराब लाइफस्टाइल किडनी को बना सकती है कचरे का घर

किडनी (Kidney) हमारे शरीर का सबसे अहम अंग होती है जो शरीर में मौजूद वेस्ट प्रोडक्ट्स को बाहर निकालने में…

गर्मियों में रोज पीये बेल का जूस

गर्मियों में रास्ते में हर थोड़ी दूर पर बेल के शरबत का जूस मिल रहा होता है लेकिन क्या आपने…

रोज सुबह खाली पेट खा लें बस एक चम्मच घी

क्या आप भी मानते हैं कि घी खाने से आप मोटे हो जाएंगे। अगर हां तो आप यह जानकर हैरान…

घर पर पाएं पार्लर जैसा निखार , ट्राई करें ये होम फेशियल

क्या आप भी हर महीने फेशियल पर पैसे खर्च कर करके परेशान हो चुकी हैं? अगर हां तो आज हम…

धूम्रपान की लत फेफड़ों के साथ रीढ़ की हड्डी को भी पहुंचा सकती है नुकसान

धूम्रपान सेहत को कई तरीकों से नुकसान पहुंचाता है। स्मोकिंग नर्वस सिस्टम से लेकर सर्कुलेटरी सिस्टम रेस्पिरेटरी सिस्टम के अलावा…

कम खर्च में घर में तैयार कर सकते हैं विटामिन C सीरम

चेहरे की चमक को बरकरार रखने के लिए बदलते मौसम के साथ उसकी देखभाल का तौर-तरीका भी बदलना जरूरी होता…

इन तरीकों से आसानी से पहचान सकते हैं पनीर असली या नकली

सेहत बनाने के लिए अगर आप भी अलग- अलग तरीकों से कर रहे हैं पनीर को खानपान में शामिल तो…

शरीर को बीमारियों का घर बना सकती है आयरन की कमी

आयरन (Iron) एक मिनरल है जिसकी हमारे शरीर को वृद्धि और विकास के लिए जरूरत होती है। यह शरीर में…

कमजोर हो चुकी हड्डियों में जान भर देगा चौलाई का साग

चौलाई का साग भी उन्हीं चीजों में से है जिसे हम मामूली समझकर नजरअंदाज कर देते हैं। इसे राजगीरा, अरई-कीरई…

विटामिन B12: बार-बार मुंह में छाले होना हो सकता है इस विटामिन की कमी का संकेत

क्या आपके मुंह में भी बार-बार छाले हो रहे हैं या आप अक्सर थकान महसूस करते हैं? अगर आपके साथ…