स्वास्थ्य

लक्षणों की पहचान कर तुरंत करें डिहाइड्रेशन दूर करने के उपाय

डिहाइड्रेशन गर्मियों में होने वाली आम समस्या है। धूप में ज्यादा वक्त बिताने और पर्याप्त मात्रा में पानी न पीने…

शरीर में विटामिन बी12 की कमी दूर करेंगे ये ड्राई फ्रूट्स

हमारे शरीर में मौजूद अलग-अलग पोषक तत्व हमें हेल्दी बनाने में मदद करते हैं। सही विकास और वृद्धि के लिए…

मानसून में इम्युनिटी बूस्टर का काम करते हैं ये मसाले

बरसात के मौसम में अक्सर इम्युनिटी (Immunity) कमजोर हो जाती हैं जिसकी वजह से कई तरह की बीमारियां और संक्रमण…

रोजाना खजूर खाने से दूर हो जाएंगी ये परेशानियां

खजूर एक ऐसा फल है जिसे आप सभी ने जरूर खाया होगा। इस छोटे से फल (Dates) में सेहत से…

सेहत पर कहर बरपा सकता है कॉर्टिसोल हार्मोन का बढ़ना

हमारे रोजमर्रा के जीवन का प्रभाव हमारी मानसिक सेहत पर भी पड़ता है और हम तनाव के शिकार हो जाते…

हड्डियों को खोखला बना देगी विटामिन डी की कमी

विटामिन डी एक ऐसा पोषक तत्व है जो हमारे शरीर के कई फंक्शन्स के लिए बेहद जरूरी होता है। लेकिन…

इजरायल में कहर बरपा रहा वेस्ट नाइल वायरस

इन दिनों इजरायल में वेस्ट नाइल वायरस (West Nile Virus) का प्रकोप देखने को मिल रहा है। यहां अब तक…

डायबिटीज का खतरा बढ़ाती है प्लास्टिक वॉटर बोतल

प्लास्टिक इन दिनों कई तरीकों से इस्तेमाल होता है। आमतौर पर इसका इस्तेमाल वॉटर बोतल की तरह किया जाता है।…

उम्र को बढ़ाने में कारगर हैं यह खास चाय, रोजाना करें सेवन

आम भारतीय नागरिक अपने दिन की शुरुआत के साथ करता हैं। भारत में चाय एक प्रसिद्ध पेय माना जाता है।…

ड्राई फ्रूट्स को इस तरह खाने से मिलेंगे सेहत को ढेरों फायदे

शरीर को स्वस्थ्य बनाए रखने के लिए रोज एक मुट्ठी ड्राई फ्रूट्स का सेवन फायदेमंद होता है, क्योंकि पोषक तत्वों…