जीवनशैली

कच्चा प्याज खाने से सेहत को मिलते हैं ढेरों फायदे

प्याज भारतीय रसोई में इस्तेमाल होने वाली एक लोकप्रिय सब्जी है। इसे ज्यादातर लोग सब्जी या अन्य व्यंजनों में इस्तेमाल…

आपका लुक खराब कर सकता है लटकता बैली फैट

तेजी से बदलती लाइफस्टाइल इन दिनों लोगों को कई समस्याओं का शिकार बना रही है। आजकल लोगों का ज्यादातर टाइम…

हार्ट हेल्थ का ख्याल रखने के लिए ब्रेकफास्ट में शामिल करें ये हेल्दी डिशेज

सुबह का नाश्ता हमारी सेहत के लिए काफी जरूरी होता है। वैसे भी बढ़ती दिल की बीमारियों के बीच हेल्दी…

क्या गर्मियों में अंडे खाना हो सकता है हानिकारक?

अंडे (Eggs) हमेशा से ही एक हेल्दी डाइट का हिस्सा रहे हैं। इसमें पोषक तत्व सेहत को भरपूर फायदा पहुंचाते…

गर्मियों में रोजाना सुबह पीएं सत्तू का शरबत

गर्मियों में सत्तू का शरबत पीना काफी फायदेमंद होता है। यह बढ़ते तापमान में लू से बचने में भी मदद…

आंखों के आसपास नजर आते हैं फैटी लिवर के ये 5 संकेत

फैटी लिवर एक गंभीर समस्या है जो लिवर से जुड़ी एक आम लेकिन गंभीर समस्या है। अक्सर खराब होती लाइफस्टाइल…

सेहतमंद रहने के लिए बेहद जरूरी है Vitamin B12

हमारे शरीर को सही तरीके से काम करने के लिए सभी जरूरी पोषक तत्वों की जरूरत होती है। विटामिन की…

लीची ही नहीं इसके बीजों में भी छिपे हैं ढेरों फायदे

गर्मियों में कई सारे फलों का स्वाद चखने को मिलता है। तरबूज से लेकर खरबूज तक, इस मौसम में ऐसे…

 रातभर भिगोकर खाने से शरीर को दोगुना फायदा देती हैं ये 5 चीजें

सुबह उठकर आप सबसे पहले क्या खाते हैं, सेहत पर इस बात का सीधा असर देखने को मिलता है। एक…

चाय या कॉफी से नहीं, बल्कि Aloe Vera Juice से करें अपने दिन की शुरुआत

Aloe vera एक ऐसा पौधा है, जो लगभग हर घर में पाया जाता है। कम देखभाल में ज्यादा फायदे देने…