स्वास्थ्य

वेट लॉस से लेकर डाइजेशन तक, स्प्राउट्स खाने से होते हैं कई फायदे

अच्छी सेहत के लिए संतुलित आहार लेना बहुत जरूरी माना जाता है। अच्छी डाइट आपकी मेंटल हेल्थ से लेकर शारीरिक…

सुबह खाली पेट पी लें तेज पत्ते का पानी

हमारी रसोई में मौजूद मसाले न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाने में मदद करते हैं बल्कि हमारी सेहत के लिए…

जरूरत से ज्यादा लीची खाना पड़ सकता है सेहत पर भारी

शायद ही कोई ऐसा हो जिसने कभी लीची का स्वाद न चखा हो। यह एक रसभरा फल है जिसे गर्मियों…

3 चीजों से बनती है ऐसी आयुर्वेदिक चाय

तनाव कई सारी समस्याओं की वजह है। इससे नींद न आने की प्रॉब्लम हो सकती है। नींद की कमी हार्ट…

इन लोगों के लिए परेशानी की वजह बन सकता है नारियल पानी

गर्मियों कई सारे लोग खुद को ठंडा रखने के लिए नारियल पानी पीते हैं। स्वादिष्ट होने के साथ ही यह…

हरी हो या सूखी, धनिया खाने से मिलते हैं ये 5 गजब के फायदे

धनिया लगभग हर भारतीय किचन में इस्तेमाल किया जाता है। इसे सूखा या ताजे पत्ते के रूप में इस्तेमाल किए…

गर्मियों में कई समस्याओं से दूर रखेगा नारियल पानी, जानें इसे पीने के फायदे

हम सभी के बीच किनारे कभी न कभी नारियल पानी (Coconut Water) का लुत्फ जरूर उठाया होगा। बेहद स्वादिष्ट नारियल…

गर्मियों में सेहत के लिए बेहद गुणकारी है केला

केला हर मौसम में मिलने वाला एक लाजवाब फल है जो स्वाद के साथ-साथ सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद…

डेंगू के इलाज के साथ बरतें ये सावधानियां…

गर्मियों में के मौसम में जैसे ही पारा बढ़ता है डेंगू जैसी बीमारी का खतरा भी बढ़ जाता है। डेंगू…

किचन की इन 2 चीजों में छिपा है माइग्रेन का इलाज

माइग्रेन का दर्द बहुत भयंकर होता है। माइग्रेन शरीर के ब्लड सर्कुलेशन को प्रभावित करता है जिसके चलते हार्ट अटैक…