हेल्थ डेस्क- गर्मियों में तो लोग वैसे भी पानी ज्यादा से ज्यादा मात्रा में पीते हैं.और डॉक्टर भी यहीं सलाह देते हैं कि जितनी ज्यादा गर्मी वो उतना ही ज्यादा पानी पीएं.
पर अब लोग पानी में कुछ न कुछ मिलाकर पीते हैं.जिसे डिटॉक्स वाला पानी कहते हैं. कहते हैं कि शरीर के अंदर से गंदगी को कम और बाहर निकालने के लिए डिटॉक्स वाला पानी पीते हैं. शरीर से इन टॉक्सिन को निकालने के लिए डिटॉक्स वॉटर बनाकर पिया जाता है. डिटॉक्स वॉटर शरीर से टॉक्सिंस को निकाल देते हैं जिससे पाचन बेहतर होता है, लीवर सही तरह से काम कर पाता है साथ ही साथ वजन घटाने में मदद मिलती है.
इसके अलावा शरीर के साथ-साथ त्वचा को भी अच्छा रखने के लिए इसे अपयोग में लाया जाता है.
कौन कौन सा डिटॉक्स वॉटर
नींबू-पुदीने का डिटॉक्स वॉटर
नारियल पानी के साथ नींबू वाला वॉटर
हल्दी डिटॉक्स वॉटर
हां पर डिटॉक्स वॉटर नार्मली को हर कोई पीता है पर जैसे आपको शरीर से जुड़ी कोई गंभीर समस्या हो तो आप डॉक्टर की सलाह से ही डिटॉक्स वॉटर को रोजाना इस्तेमाल में लाए.
